咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_PQGmRQ

  睡眠不好 上個(gè)月開始 每天都睡不好 昏昏沉沉的也不知道怎么回事

• 在線醫(yī)生

  血壓正常嗎？

• ask_PQGmRQ

  正常

• 在線醫(yī)生

  最近活動(dòng)量大不大？

• ask_PQGmRQ

  不大

• 在線醫(yī)生

  有沒有什么過敏史？

• ask_PQGmRQ

  不過敏

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  不要過度用腦

• 在線醫(yī)生

  可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)

• 在線醫(yī)生

  口服維生素B12，配合谷維素

• ask_PQGmRQ

  好的 謝謝

• 在線醫(yī)生

  一般都有改善

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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