病情分析：
      你好朋友。很高興為您解答，根據你的描述，考慮，你可能是有些抑郁癥。
      指導意見：
      你的情況，可能是有些抑郁，不敢面對，總想的特別糟糕，這情況建議你要樹立自信心，加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你這樣的情況，應該說主要是比較沒自信，比較悲觀。
      指導意見：
      僅從這點，還不能判斷你有沒有心理疾病，要進一步判斷，建議你去醫院和醫生當面溝通
      

      病情分析：
      你好，根據你的病史和臨床表現來看主要是考慮與心理因素有關系的。
      指導意見：
      建議首先要注意做好心理調節，積極面對現實，心態要好，多聽些音樂等放松心情就可以了。
      
      以上是對“總是把事情想的很嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，生活工作有壓力,但要學會自我放松，保持心情愉快。
      指導意見：
      要學會自我調節事情沒有您想象的那么可怕，學會自我放松，避免過度勞累，精神緊張及焦慮不安等不良情緒的產生，休息時外出旅游，與朋友聊天，下棋等都可以緩解壓力。
      

      病情分析：
      你好：你這種情況考慮是得了抑郁癥。抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。
      指導意見：
      建議去正規醫院精神科就診、治療，盡可能解除或減輕過重的心理負擔和壓力，提高應對能力，定期門診隨訪觀察。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，考慮你是焦慮的表現。建議你充分休息，放松心態，休息的時候不要去想工作與生活中的事情，精神上真正的放空自己。有條件的話，在當地找個專業的心理醫生，教你采用放松訓練法緩解焦慮情緒，疏導不良心理。