感覺很焦慮總把事情想的很嚴重
女 | 19歲 懸賞3個健康幣
2022-05-19 00:06:23
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健康咨詢描述： 在生活中總把做的錯事擴大化上升到人格和個人道德上總把小事看的很大很在意外人看法和評論感覺心理承受能力非常弱一般想的特別多會突然胸悶喘不過氣失眠大腦空白很緊張很害怕到發抖會覺得在他人眼皮子下面無法喘氣就是那種感覺不知道是因為現在高三有很大壓力還是怎么回事心態非常不好很容易情緒崩潰不知道該怎么辦了害怕是什么嚴重的病
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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