頭疼睡眠不好怎么
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：肝臟腫瘤、膽囊結石、膽管結石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結腸癌、闌尾炎等等護理
ask_mTxOls
***頭疼睡眠不好怎么辦
ask_mTxOls
睡眠質量不好怎么解決
ask_mTxOls
睡眠不好怎么辦
ask_mTxOls
沒有深度睡眠是怎么回事
趙娟
你好，請問今年多大了？
趙娟
有沒有工作勞累壓力過大的情況？
ask_mTxOls
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ask_mTxOls
壓力肯定有的
趙娟
如果這樣的話，建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起，適當的鍛煉身體，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，可以服用安神補腦液，搭配養血清腦顆粒治療。
ask_mTxOls
好的，謝謝。我會多注意
趙娟
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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