董航醫生，最近睡眠不好，頭有些痛，你幫我看看
臨潁縣人民醫院 耳鼻咽喉頭頸科
主治疾病：耳鼻咽喉科常見病，急慢性鼻竇炎，過敏性鼻炎，分泌性中耳炎，突發性耳聾，慢性咽炎，急性喉炎會厭炎，外耳道炎，頭頸部腫瘤等
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董航醫生，最近睡眠不好，頭有些痛，你幫我看看
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你好醫生
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在嗎？
董宇航
你好，請問是入睡困難還是夢多易醒？
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你好，就是晚上一開始老睡不著
董宇航
那你白天有沒有工作勞累壓力過大？
董宇航
或者晚上睡覺前玩手機過于興奮。
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睡著了容易醒來
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有工作，壓力不是很大
董宇航
建議調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起，適當的鍛煉身體，睡前熱水泡腳，喝牛奶，促進睡眠質量，可以服用安神補腦液搭配養血清腦顆粒治療。
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好的謝謝醫生
董宇航
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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