咨詢實錄內容

• ask_3ty-TY

  睡眠不好怎么緩解，睡著了也是做夢，需要吃藥嗎

• 在線醫生

  你好有多久了

• ask_3ty-TY

  半年了

• 在線醫生

  經常幾點入睡

• ask_3ty-TY

  一兩點

• 在線醫生

  白天工作壓力大嗎

• 在線醫生

  還是精神有壓力

• ask_3ty-TY

  還好

• 在線醫生

  建議你改善睡眠習慣，早睡早起，白天適當運動，晚上可以喝個安神補腦液有助于睡眠。

• ask_3ty-TY

  好的

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