健康咨詢描述: 現在是12月,對于廣州來說最近幾個月都沒有下午,天氣干燥,這兩天變涼了,我們公司建議喝姜湯預防感冒可以嗎,誰都適合嗎。聽說姜湯是熱性的,大部分適不適合喝,
你好,姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀,除此之外的人大多數都可以喝,而且姜湯可以驅寒暖宮也可以美容養顏,每天一杯的情況下正好!自己不放心的情況下,也可以每天多喝溫水。
你好,可以喝姜湯,可以服用板藍根,平時要多喝點熱水,多注意休息,保持有充足的睡眠,多吃水果蔬菜,飲食要充足有營養,葷素搭配要均衡,多去戶外鍛煉身體,做運動可以增加免疫力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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