腎虛和心虛在病因、癥狀、治療方式、飲食調理、日常養護方面存在不同。

1. 病因：腎虛多因先天不足、房事不節、工作勞累、年老體衰等導致腎臟精氣陰陽不足；心虛常由情志所傷、久病體虛、失血過多等致使心臟氣血陰陽虧虛或功能失調。

2. 癥狀：腎虛有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多等表現，偏陽虛可見畏寒肢冷，偏陰虛有五心煩熱等；心虛常見心悸、失眠多夢、健忘等，心氣虛有氣短乏力，心陰虛會伴有低熱盜汗等。

3. 治療方式：腎虛治療以補腎為主，腎陽虛用金匱腎氣丸等，腎陰虛用六味地黃丸等；心虛治療以養心安神等為主，心氣虛用歸脾丸，心陰虛用天王補心丹等。

4. 飲食調理：腎虛者，陽虛可多吃羊肉、核桃等溫熱食物，陰虛宜吃黑芝麻、枸杞等滋陰食物；心虛者，可適當食用桂圓、蓮子等養心安神食物。

5. 日常養護：腎虛要注意節制房事，避免過度勞累，適當運動如太極拳等；心虛需保持心情舒暢，避免情緒大起大落，保證充足睡眠。

日常要注重身體調養，出現不適及時就醫，在醫生指導下規范治療與調理，不可自行盲目用藥，以免延誤病情或引發不良反應。