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睡眠質(zhì)量差怎么改善呢?

睡眠質(zhì)量差怎么

ask_XLKB_U 2020-06-25 23:34:13

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

在線醫(yī)生

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_XLKB_U

    ***睡眠質(zhì)量差怎么辦

  • ask_XLKB_U

    你好

  • ask_XLKB_U

    你好

  • 在線醫(yī)生

    你好朋友

  • 在線醫(yī)生

    最近經(jīng)常熬夜嗎?

  • ask_XLKB_U

    每晚12多

  • 在線醫(yī)生

    有沒有平時(shí)血壓高的情況呢?有感冒、發(fā)熱嗎?

  • ask_XLKB_U

    高血壓我不知道

  • ask_XLKB_U

    有發(fā)熱

  • 在線醫(yī)生

    最近睡眠質(zhì)量怎么樣?

  • 在線醫(yī)生

    睡眠質(zhì)量差有多長(zhǎng)時(shí)間了?

  • ask_XLKB_U

    六七個(gè)小時(shí)

  • 在線醫(yī)生

    有沒有頭暈,惡心,嘔吐的情況呢?

  • ask_XLKB_U

    沒有,睡時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)渾身發(fā)軟,渾渾噩噩的

  • 在線醫(yī)生

    體溫最高多少℃?

  • ask_XLKB_U

    我沒量過

  • ask_XLKB_U

    正常體溫

  • 在線醫(yī)生

    有可能是因?yàn)樗卟缓靡鸬纳窠?jīng)性頭疼,可以服用點(diǎn)調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥緩解一下如安神補(bǔ)腦液或?yàn)蹯`膠囊,另外多加休息,避免熬夜,如果用藥3-5天效果不好,建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門診就診檢查一下。

  • ask_XLKB_U

    好的,謝謝

  • 在線醫(yī)生

    不客氣

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