最近頭疼，睡眠不好。白天容易困乏，身體不舒服，食欲不穩定
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢
ask_YMFHJs
最近頭疼，睡眠不好。白天容易困乏，身體不舒服，食欲不穩定
牛長飛
你好
ask_YMFHJs
最近身體不舒服，疲倦
牛長飛
晚上休息好不好
牛長飛
晚上熬夜么
ask_YMFHJs
是啊
ask_YMFHJs
需要怎么調理啊
牛長飛
熬夜是必須的么，休息不好會引起身體各種不適
ask_YMFHJs
看手機比較多
牛長飛
最主要的還是避免熬夜，平時多飲水，睡前適當運動少看手機
牛長飛
情況嚴重的話去醫院看一下，可以服用點調節神經的藥緩解一下，另外多喝水，避免熬夜。
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