咨詢實錄內容

• ask_BhtuZg

  羅亞美醫生好，最近睡眠不好，多夢，睡眠時間短

• 羅亞美

  你好

• 羅亞美

  經常熬夜嗎

• ask_BhtuZg

  有

• 羅亞美

  以前有沒有貧血

• ask_BhtuZg

  有點貧血

• 羅亞美

  哦

• 羅亞美

  貧血會引起頭暈

• 羅亞美

  失眠

• 羅亞美

  建議多吃紅棗紅豆

• 羅亞美

  還有可以喝點安神補腦液

• 羅亞美

  每晚一杯牛奶有助于睡眠質量提高

• 羅亞美

  也可以多用熱水泡腳

• ask_BhtuZg

  好謝謝

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