咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_MlPnRM

  我最近老是睡眼不好，要頭疼，該怎么辦才好

• 張素芳

  你好

• 張素芳

  這樣多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_MlPnRM

  一段時(shí)間

• 張素芳

  有沒有感冒熬夜的？

• ask_MlPnRM

  沒有，少熬夜

• 張素芳

  最近壓力大不大？

• ask_MlPnRM

  有點(diǎn)

• 張素芳

  精神也容易緊張吧？

• 張素芳

  很可能你是神經(jīng)性的！建議你調(diào)節(jié)神經(jīng)，可以口服谷維素b1調(diào)節(jié)，然后放松心情！緩解壓力！多做有氧運(yùn)動(dòng)！如跑步瑜伽的！頭疼厲害吃布洛芬緩解！

• 張素芳

  改善睡眠，保證睡眠質(zhì)量，如果入睡困難吃一片佳靜安定！

• ask_MlPnRM

  好的，謝謝

• 張素芳

  如果效果不好及時(shí)去醫(yī)院做磁共振排除原因

• 張素芳

  不客氣

• 張素芳

  還有問(wèn)題嗎？

• ask_MlPnRM

  好的，謝謝醫(yī)生

• 張素芳

  好的！謝謝你的咨詢！很樂意為您服務(wù)！祝你身體健康！生活愉快

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