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睡眠總是不好怎么辦?

最近睡眠不好,老是犯困,還睡不安穩,老是睡的迷迷糊糊的

ask_WprIZY 2020-10-16 21:41:22

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

石巖 主治醫師

臨潁縣人民醫院   病理科

主治疾病:婦科病及乳腺疾病等病理報告解讀

咨詢實錄內容

  • ask_WprIZY

    最近睡眠不好,老是犯困,還睡不安穩,老是睡的迷迷糊糊的,

  • ask_WprIZY

    老是睡不好怎么辦,***

  • 石巖

    你好

  • 石巖

    這種情況多久了

  • ask_WprIZY

    半年了

  • ask_WprIZY

    半年了***

  • 石巖

    哦,是入睡困難

  • 石巖

    還是多夢易醒

  • ask_WprIZY

    都有***

  • ask_WprIZY

    入睡困難

  • 石巖

  • 石巖

    平時壓力大嗎

  • ask_WprIZY

    是的

  • 石巖

    是不是睡覺不解乏

  • ask_WprIZY

    是的

  • ask_WprIZY

    起來還是很累

  • 石巖

    您可能是因為神經衰弱,壓力等情況導致失眠了,需要用些安神的藥品。中成藥如安神補腦液,或棗仁安神膠囊。如果有條件看中醫的話,也可以用安神的中草藥。有一點需要注意,開中草藥最好去正規的專業中醫院開,他們辨證施治起來會更嚴謹,更安全。

  • ask_WprIZY

    好的,謝謝

  • 石巖

    不用謝

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