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醫(yī)生，我最近睡眠不好愛做夢，頭昏頭
臨潁縣人民醫(yī)院 護(hù)理咨詢
主治疾病：腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢
ask_GaEvB4
醫(yī)生，我最近睡眠不好愛做夢，頭昏頭疼
牛長飛
你好
牛長飛
多長時間了
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一周左右
牛長飛
血壓高不高
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不高
牛長飛
晚上熬夜么
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熬夜
牛長飛
有沒有惡心嘔吐癥狀
ask_GaEvB4
最近熬夜多些，其它沒有
牛長飛
平時避免熬夜，多休息，白天適當(dāng)活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點(diǎn)熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
牛長飛
休息好了可能會緩解
ask_GaEvB4
好的，謝謝
牛長飛
不客氣
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