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睡眠不好有沒有調理的方法?

高醫生,最近睡眠不好,脾氣暴躁,請問是什么原因

ask_3iBQFw 2020-12-06 21:06:52

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

高校勇 主治醫師

臨潁縣人民醫院   針灸科

主治疾病:擅長各種原因引起頸肩腰腿疼、腦血管后遺癥、頭暈、失眠等的診斷及治療。

咨詢實錄內容

  • ask_3iBQFw

    高醫生,最近睡眠不好,脾氣暴躁,請問是什么原因

  • 高校勇

    多久了

  • 高校勇

    最近工作壓力大嗎

  • ask_3iBQFw

    有三四個月了

  • 高校勇

    晚上休息怎么樣啊

  • 高校勇

    作息時間規律嗎

  • ask_3iBQFw

    還好

  • ask_3iBQFw

    嗯,也挺規律的

  • 高校勇

    平時飲食怎么樣啊

  • ask_3iBQFw

    晚上睡覺睡一會就醒了,一晚上醒好幾次

  • 高校勇

    血壓血糖血脂怎么樣啊

  • 高校勇

    有沒有其他癥狀啊

  • ask_3iBQFw

    都正常

  • ask_3iBQFw

    沒有

  • 高校勇

    有沒有做過什么檢查

  • 高校勇

    吃過什么藥沒

  • 高校勇

    平時要注意多休息,注意作息規律。

  • 高校勇

    平時要多喝水,多吃水果蔬菜。

  • 高校勇

    可以吃點安神補腦液

  • 高校勇

    養血清腦顆粒

  • 高校勇

    谷維素片

  • 高校勇

    看看情況

  • ask_3iBQFw

    好的,謝謝高醫生

  • 高校勇

    不客氣⊙▽⊙,感謝您的咨詢。如果有問題再咨詢我。再見。

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