醫生，我睡眠不足，睡眠難是什么原因，產后月經量很
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：婦科常見疾病，產科常見癥狀，
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孫江璞
你好
醫生你好
晚上休息不好也會影響體內激素分泌紊亂，從而導致月經不調。
怎樣調理
首先得保證你的睡眠時間，盡量少熬夜。其次可以食療，多吃些補血益氣的食物。比如：紅棗，紅豆之類的
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