咨詢實錄內容

• ask_JqzU04

  醫生：最近老是頭疼，睡眠也不好，怎么辦？

• ask_JqzU04

  醫生，您好

• 杜玉英

  你好，請問頭疼有多久了

• ask_JqzU04

  有幾天了

• 杜玉英

  最近有沒有受涼感冒的情況？

• ask_JqzU04

  是有點感冒

• 杜玉英

  這樣的話建議你多休息，避免熬夜，睡眠充足，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，可以服用感冒靈顆粒治療，注意觀察體溫和用藥后的效果。

• ask_JqzU04

  好的，謝謝

• 杜玉英

  睡眠的話可以在睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂，促進睡眠質量。

• 杜玉英

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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