醫生，我最近睡眠不好，滿臉爆痘，無精打采，也不知道哪里出門題了，你能幫我分析下嗎
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：內科消化道，肝膽，婦科等常見病問診，彩超問診等
ask_Im1dpQ
醫生，我最近睡眠不好，滿臉爆痘，無精打采，也不知道哪里出門題了，你能幫我分析下嗎
楊東格
你好
楊東格
睡眠不好多久了？
ask_Im1dpQ
你好，醫生
ask_Im1dpQ
我最近睡眠不好
ask_Im1dpQ
臉上長滿痘痘
ask_Im1dpQ
你能幫我看下怎么回事嗎
楊東格
睡眠質量確實會影響皮膚狀態，即使是現在長痘痘了，也不要過于驚慌。睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。平時可以吃一些清淡的食物，減輕身體的負擔。現在長痘痘是因為內分泌失調，只要好好休息，保持愉快的心情，估計過不了多久痘痘就會自行消失。平時多喝水，加快身體的新陳代謝，有利于身體的健康。
ask_Im1dpQ
好的，謝謝
楊東格
不客氣
展開全部內容
