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為什么總是覺得睡眠質量差?

胃口也不好,睡眠質量也差,睡不著,睡著以后半夜做夢

ask_6cWAYc 2020-12-08 20:34:49

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

牛長飛 主管護師

臨潁縣人民醫院   護理咨詢

主治疾病:腎功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護理咨詢

咨詢實錄內容

  • ask_6cWAYc

    胃口也不好,睡眠質量也差,睡不著,睡著以后半夜做夢

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    是不是52歲了

  • ask_6cWAYc

    對噠

  • 牛長飛

    有沒有什么基礎性疾病

  • ask_6cWAYc

    沒有,就是胃不好

  • 牛長飛

    胃脹么

  • ask_6cWAYc

    不漲

  • ask_6cWAYc

    就是之前胃疼,輸液好了,之后胃也不太舒服

  • ask_6cWAYc

    睡眠質量特別不好

  • 牛長飛

    白天活動么

  • 牛長飛

    胃疼做檢查了沒有

  • ask_6cWAYc

    活動不多

  • ask_6cWAYc

    十二指腸炎,后來輸液好了

  • ask_6cWAYc

    睡眠質量不好一直都這樣很久了,做夢,睡覺流口水

  • 牛長飛

    年齡大了建議多活動,適當干家務,吃完飯多按摩腹部,適當散步,平時不要吃太多,少量多餐

  • ask_6cWAYc

    好的,謝謝您

  • 牛長飛

    白天適當活動也有助于睡眠,不要熬夜,白天盡量不要午睡,睡前泡泡腳,喝杯熱牛奶都有助于睡眠

  • 牛長飛

    不客氣

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