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總是害怕自己感染新型肺炎怎么辦?

看到新型肺炎的報道,比較恐懼,沒心情做其他的事,滿腦子都是害怕,睡覺做夢

ask_UP44ec 2020-01-27 19:42:34

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張偉 主治醫師

山東省青州榮軍醫院   精神科

主治疾病:失眠,睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動穢語癥,小兒多動癥,注意力缺陷多動癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

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  • ask_UP44ec

    看到新型肺炎的報道,比較恐懼,沒心情做其他的事,滿腦子都是害怕,睡覺做夢

  • 張偉

    只要不接觸患者,不會被傳染的

  • ask_UP44ec

    自己也是這樣勸自己,

  • ask_UP44ec

    我有孩子,年前沒怎么注意出行問題,總是想萬一被感染,怎么辦

  • 張偉

    趁著過年都在家待在吧

  • ask_UP44ec

    今天憋家里一天了,一點心情都沒有,感覺想這事想的渾身疲憊

  • 張偉

    如果被傳染了,早就發病了。

  • 張偉

    也不要一直在家憋著。太陽好的時候,出去活動一下,曬曬太陽。找人少的地方。

  • ask_UP44ec

    怎么做才能不去想,現在自己控制不住自己

  • 張偉

    想是正常的

  • 張偉

    擔心也是正常的

  • 張偉

    鋪天蓋地的報道

  • 張偉

    這個病毒還是全新未知的,

  • 張偉

    認識有個過程

  • ask_UP44ec

    昨天做夢也是這個

  • ask_UP44ec

    今天想好好睡一覺

  • ask_UP44ec

    有時候想的深了,心臟都撲通撲通的跳的快

  • 張偉

    手機少看點,看看電視

  • 張偉

    多和家人溝通一下

  • ask_UP44ec

    對于我這種情況,有沒有合適的藥物啊

  • 張偉

    你這種情況不是疾病

  • 張偉

    我的同學有在***的

  • 張偉

    我們作為疫區之外的普通人,多運動注意防護就不會有問題的

  • 張偉

    ***已經封城,跑出來的感染者再有個幾天,改發病的找到,都得到治療,我們中國就安全了,一定少到公共場合去

  • 張偉

    難過這幾天就好了

  • ask_UP44ec

  • 張偉

    一定多運動,增強提抗力,什么病毒細菌都不會感染的,啥都沒有問題的。

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