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晚上睡不好容易驚醒出汗怎么辦?

這段時(shí)間每天晚上睡覺好不容易剛睡著,家里就會發(fā)出一些輕微的聲音,就會驚醒,就是剛睡著有點(diǎn)聲音就會驚醒,一個(gè)晚上驚醒一兩次,就沒辦法睡了,然后就會出汗,這個(gè)要怎么解決

ask_096137 2020-02-19 20:50:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張寶紅 主治醫(yī)師

張家川回族自治縣龍山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   中醫(yī)綜合科

主治疾病:冠心病,心律失常,糖尿病,癲癇,抑郁癥,胃炎,胃潰瘍,風(fēng)濕病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

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  • ask_096137

    這段時(shí)間每天晚上睡覺好不容易剛睡著,家里就會發(fā)出一些輕微的聲音,就會驚醒,就是剛睡著有點(diǎn)聲音就會驚醒,一個(gè)晚上驚醒一兩次,就沒辦法睡了,然后就會出汗,這個(gè)要怎么解決。

  • 張寶紅

    這也是失眠的一種表現(xiàn)

  • 張寶紅

    最好用藥物調(diào)理治療

  • ask_096137

    他不能接受有一點(diǎn)聲音

  • ask_096137

    正常情況有點(diǎn)聲音不理會他,可以繼續(xù)睡

  • ask_096137

    他不行

  • ask_096137

    他會急躁

  • ask_096137

    有點(diǎn)聲音就崩了

  • 張寶紅

    最近一直沒有吃藥吧

  • ask_096137

    剛剛?cè)胨臅r(shí)候睡的不深,平時(shí)有點(diǎn)聲音我也會被影響到

  • ask_096137

    但是我不理會就繼續(xù)睡

  • ask_096137

    他不行

  • ask_096137

    他接受不了,覺得自己好不容易睡著了,就被吵醒

  • 張寶紅

    睡眠淺,加之緊張焦慮

  • ask_096137

    自己急的不行

  • ask_096137

    然后一急渾身汗

  • 張寶紅

    這種病人就是這樣

  • ask_096137

    就受不了

  • 張寶紅

    只有用藥物控制

  • ask_096137

    他說他一害怕頭暈

  • 張寶紅

    這就是由于緊張和焦慮導(dǎo)致的

  • 張寶紅

    他越是害怕失眠就越容易睡不著

  • 張寶紅

    所以最近建議服用藥物調(diào)理,如果怕副作用,那就用谷維素和柏子養(yǎng)心丸吧

  • 張寶紅

    這樣長時(shí)間會對病情恢復(fù)不利的

  • 張寶紅

    因?yàn)樗麤]有信心和毅力,調(diào)控不了自己,也不注重鍛煉身體

  • 張寶紅

    只能依靠藥物來調(diào)整

  • 張寶紅

    是不是最近宅在家里生活規(guī)律打亂了

  • 張寶紅

    如果正常上班可能要好

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