經常夢魘 晚上不敢睡覺 只敢白天睡.. 在晚上很沒安全
亳州市第五人民醫院 精神科
主治疾病：精神分裂癥,睡眠障礙,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,恐懼癥,強迫癥
ask_hjBHAk
經常夢魘 晚上不敢睡覺 只敢白天睡.. 在晚上很沒安全感
蘆曼曼
這種情況多久了呢
ask_hjBHAk
經常
ask_hjBHAk
第一次是在去年五月份吧
蘆曼曼
有什么原因呢。
蘆曼曼
發生過什么事情嗎
ask_hjBHAk
就是我經常
ask_hjBHAk
突然很困然后睡覺
ask_hjBHAk
意識就會醒來
ask_hjBHAk
就是動不了
ask_hjBHAk
那個時候可以看見東西但是就是起不來
蘆曼曼
是睡著后的感覺是吧
ask_hjBHAk
嗯對
蘆曼曼
經常做夢，做感覺不好的夢。
蘆曼曼
然后夜里害怕不敢睡覺
ask_hjBHAk
嗯呢
ask_hjBHAk
我現在就是晚上
ask_hjBHAk
睡覺前躺在床上就會想很多
ask_hjBHAk
就睡不著
ask_hjBHAk
白天才睡
蘆曼曼
想什么
蘆曼曼
是因為睡不著，還是因為害怕才胡思亂想呢
ask_hjBHAk
就是老是感覺我還是會夢魘
蘆曼曼
嗯嗯。
蘆曼曼
你平常看恐怖小說
ask_hjBHAk
然后就不敢睡
蘆曼曼
或者電影什么的嗎
ask_hjBHAk
很少看
蘆曼曼
其實是這樣的呢
ask_hjBHAk
有時候
ask_hjBHAk
我會莫名其妙情緒低落
ask_hjBHAk
然后發脾氣的時候自己都控制不住
蘆曼曼
每個人每天都會做夢的，只不過你在一個時間點醒啦，然后記得做夢，就算不記得，也是做夢的
ask_hjBHAk
我看***上說這是睡眠障礙
蘆曼曼
你這低落情緒，出現的多嗎
ask_hjBHAk
很多
蘆曼曼
你白天能睡著嗎，
蘆曼曼
最近兩周a有幾個，b有幾個呢
ask_hjBHAk
a一個
ask_hjBHAk
b五個
蘆曼曼
有沒有過感覺疲勞，
ask_hjBHAk
有時候有
蘆曼曼
自己以前喜歡的東西也沒那喜歡了
ask_hjBHAk
嗯
蘆曼曼
你這a不止一個吧。
ask_hjBHAk
我老是喜歡劃胳膊
ask_hjBHAk
我覺得很解壓
蘆曼曼
你這屬于自殘了，
蘆曼曼
你這樣的狀態持續多久了呢
ask_hjBHAk
半年吧
蘆曼曼
你這考慮存在抑郁可能呢，
蘆曼曼
家人知道嗎
ask_hjBHAk
不知道
蘆曼曼
你和家人關系怎么樣
蘆曼曼
你需要和家人協商下，去醫院看看呢，
ask_hjBHAk
好
蘆曼曼
嗯嗯
ask_hjBHAk
對了
蘆曼曼
嗯嗯
ask_hjBHAk
我前面睡覺
ask_hjBHAk
但是感覺地震了
ask_hjBHAk
就醒了
ask_hjBHAk
但是并沒有
ask_hjBHAk
是什么原因
蘆曼曼
可能被驚醒了，
蘆曼曼
做夢啦
ask_hjBHAk
我的天
ask_hjBHAk
我不會是有睡眠障礙吧
蘆曼曼
睡眠質量不太好。
蘆曼曼
偶爾做夢也是正常的
蘆曼曼
只不過你有點過度擔心了，
ask_hjBHAk
有什么辦法改善嗎
蘆曼曼
胡思亂想，反而又影響了睡眠。
蘆曼曼
你這心情不好也有關系呢，
ask_hjBHAk
我也覺得是
蘆曼曼
需要綜合考慮呢，
ask_hjBHAk
過段時間可以出門了還是去醫院檢查一下
ask_hjBHAk
放心了應該就沒問題了
蘆曼曼
是的呢，
蘆曼曼
嗯嗯是的呢。
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