咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_260251

  我大腦愛犯困，愛累，這個(gè)問題困擾我好多年，我睡眠不好，睡的不香，就算一覺睡7－8個(gè)小時(shí)，起床大腦還是感覺沒睡好，過1/2個(gè)小時(shí)大腦會(huì)很累，犯困！！上個(gè)月吃了，艾司唑侖跟阿普唑侖，睡前各一粒！是睡著了，有依賴，不吃了還是難以入睡，睡覺朦朦朧朧的，時(shí)間短，我該如何是好！

• 舒寧寧

  你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱所致的異常的

• ask_260251

  那怎么辦，如何下手

• 舒寧寧

  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，可以逐漸減量治療

• ask_260251

  我運(yùn)動(dòng)了，鍛煉身體，真沒什么用

• 舒寧寧

  你服用的藥物逐漸減量看看吧

• ask_260251

  安眠藥太有依賴，

• 舒寧寧

  是的

• 舒寧寧

  所以立刻停掉不行

• ask_260251

  我就是睡前各吃一個(gè)，白天不吃，午休困了都睡不著，

• 舒寧寧

  恩

• 舒寧寧

  我建議你可以服用佐匹克隆治療的

• ask_260251

  睡眠不好渾身難受，大腦很累，

• 舒寧寧

  恩。試試我說的藥物治療的

• ask_260251

  一天3吃，還是睡眠吃呢，

• ask_260251

  睡前吃

• 舒寧寧

  睡前服用

• ask_260251

  大概吃多久呢，

• 舒寧寧

  治療一周看看

• ask_260251

  好的，知道了，謝謝，

• 舒寧寧

  不客氣，祝您健康，您還有什么問題嗎？

• ask_260251

  沒有了，

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