咨詢實錄內容

• ask_833835

  , 入睡慢，睡覺老愛做夢，起來以后，身體乏力

• ask_833835

  您好大夫

• ask_833835

  我之前咨詢過您

• ask_833835

  現在失眠好多了

• ask_833835

  但是進半個月，總有身體感覺麻酥酥的時候，四肢，有的時候頭皮

• ask_833835

  不是很嚴重，

• ask_833835

  但時常有這個感覺

• 路凱

  這樣的出現的經常嗎？

• 路凱

  一天里大約出現幾次？

• ask_833835

  那沒具體數過

• ask_833835

  一直都隱隱約約感覺，有點麻

• ask_833835

  麻酥酥的

• ask_833835

  然后一會，左腿，一會右腿。一會胳膊，手啥的

• ask_833835

  都有不同程度的有點

• ask_833835

  一會忙起來了，然后又沒有了感覺

• ask_833835

  一靜下來，就有

• ask_833835

  大夫這是什么導致的？

• ask_833835

  跟我前陣子睡眠不好有關系嗎

• 路凱

  恩，目前看著沒有具體的定位體征。就是說沒有具體的腦部病變引起癥狀。

• 路凱

  考慮的還是神經功能差，大腦疲憊了。

• ask_833835

  沒啥大事吧，大夫

• ask_833835

  腦部病變是啥意思？

• ask_833835

  那我怎么能讓大腦不疲憊呢？大夫

• 路凱

  不多想。多休息。

• ask_833835

  用吃藥不啊

• ask_833835

  嚴重嗎

• ask_833835

  會過一段消失嗎？

• 路凱

  恩，只要你先從心理上知道沒有問題。平時不用太在意就行。

• ask_833835

  就是不用吃藥唄

• ask_833835

  當地得大夫，給我開的甲鈷胺，和維生素b1

• ask_833835

  調節神經得藥

• ask_833835

  我可能也是太緊張了

• ask_833835

  總之就是心里負擔重

• 路凱

  那是營養神經的。可以吃。但是重要的是認識到自己本來就沒有問題。

• ask_833835

  嗯，大夫你好像已經比較我了

• ask_833835

  我是自己覺得好像很嚴重

• ask_833835

  又害怕了

• 路凱

  其實真的沒有問題。放松心情。少玩手機電腦。讓大腦多休息。

• ask_833835

  好滴，謝謝大夫

• ask_833835

  我是開飯店的

• ask_833835

  平常很少玩手機

• ask_833835

  就是會比較累

• 路凱

  那就平時盡量的多抽空歇歇腦子。放松。

• ask_833835

  聽歌唄

• ask_833835

  跟我晚睡覺有關系嗎？

• 路凱

  有關系。

• 路凱

  正常的人都是十一點左右必須睡覺的。

• ask_833835

  那我現在盡量12點前睡覺

• ask_833835

  我起來的也是太晚了

• 路凱

  要正常的作息。早睡早起才能讓身體的節律正常。

• ask_833835

  哎，

• ask_833835

  我們這特殊的行業也真是難

• ask_833835

  好的，我盡量去調節

• 路凱

  好的。

• ask_833835

  保持心情愉快放松的方法是什么？大夫

• 路凱

  不想費腦的事。

• ask_833835

  除了吃飯，我感覺都是費腦子的事

• 路凱

  那注意想開點，把事情別想太復雜。

• ask_833835

  嗯嗯，好的大夫

• ask_833835

  心眼小

• ask_833835

  從小就這樣

• ask_833835

  什么事，都愿意往壞處想，現在家人，朋友也在一點點幫助我改變些吧

• ask_833835

  畢竟身體才是最重要的

• ask_833835

  開心才最重要

• 路凱

  對

• ask_833835

  好的謝謝您大夫。

• ask_833835

  沒有問題了，

• 路凱

  好的。

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