帶小孩經常熬夜睡眠不足怎么
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：肝臟腫瘤、膽囊結石、膽管結石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結腸癌、闌尾炎等等護理
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***帶小孩經常熬夜睡眠不足怎么辦？
趙娟
你好，請問白天有沒有頭疼頭暈？
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暫時沒有
趙娟
建議你調整作息時間，早睡早起不熬夜，找個人來代替你帶孩子的確很辛苦。
趙娟
有沒有眼睛干澀流淚疼痛發紅的情況。
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那孩子白天睡晚上老是容易醒，正常嗎？或者經常像被嚇到一樣整個人緊繃，這樣要怎么處理？
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會流眼淚，流眼淚時會干澀
趙娟
孩子越小，睡眠時間越長，大多數孩子都會有這種情況，建議睡覺的時候保證環境安靜，動作輕柔。你自己也要注意多休息，眼睛可以做眼睛保健操，使用玻璃酸鈉滴眼液緩解眼睛疲勞。
ask_l6XzdM
動作是已經很小得了，可是就是容易這樣，我身子稍微輕輕一動整個人就緊繃
趙娟
如果不放心的話，可以帶孩子做一個鈣的檢查，看看有沒有缺鈣的情況。
ask_l6XzdM
好 謝謝
趙娟
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，寶寶健康。
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