最近睡眠質量不好咋么辦，光做夢，休息不
鄭州市中心醫院 普通外科
主治疾病：肝膽胰脾常見病多發病，如肝癌、肝囊腫、肝血管瘤、肝硬化、黃疸、急性膽囊炎、膽囊結石、膽囊息肉、膽囊癌、脾大、脾功能亢進、胰腺炎、胰腺癌等，同時熟悉肝臟移植手術適應的一些疾病等
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最近睡眠質量不好咋么辦，光做夢，休息不好
羅磊
你好，最近壓力大嗎
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壓力大
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做銷售的
羅磊
晚上幾點睡呢
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11點多
羅磊
吃過啥藥物治療過沒
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沒有啊
羅磊
建議吃點安神補腦液或者谷維素調節睡眠試試，盡量不要給自己太大壓力，適當鍛煉身體，放松心情，避免精神過于緊張
ask_RQKe70
好的，非常感謝
羅磊
不客氣
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