咨詢實錄內容

• ask_pT1Ss8

  您好！王醫生，我最近睡眠質量不太好！經常愛做夢，請問這是怎么造成的？

• 王明

  你好

• 王明

  這種情況多久了

• ask_pT1Ss8

  三個多月了

• ask_pT1Ss8

  有什么方法能幫我改善一下睡眠質量嗎？

• 王明

  是入睡困難還是睡眠質量

• ask_pT1Ss8

  睡眠質量

• 王明

  有熬夜的習慣嗎

• ask_pT1Ss8

  經常熬夜，上夜班

• 王明

  有用藥嗎

• ask_pT1Ss8

  沒用藥，麻煩您給我推薦一些養心，健腦的食物吧！

• 王明

  你這種情況考慮是神經衰弱引起的失眠癥狀，建議服用谷維素片調節神經緩解癥狀，必要時用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛感，平時避免勞累，多注意休息，睡前可喝牛奶幫助睡眠，盡量十一點前睡覺

• ask_pT1Ss8

  好的，謝謝您！

• 王明

  不客氣的

• 王明

  再有什么問題可以隨時咨詢我，再見

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