晚上睡眠不好,總做夢怎么辦,用些什么藥嗎,怎么調理
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晚上睡眠不好,總做夢怎么辦,用些什么藥嗎,怎么調理
田博
你好,這種癥狀多長時間了啊?
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***
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癥狀有半年了
田博
做過什么檢查沒有?
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沒有
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是不是接近更年期了
田博
月經量怎么樣,周期正常嗎?
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不正常了,幾個月不怎么來了
田博
建議您睡前溫熱水泡腳,聽舒緩的音樂,睡前避免劇烈運動,減少電子產品的使用。如果癥狀明顯影響到白天精神狀態,可以選擇安神補腦液服用,或者選擇中藥酸棗仁泡水代茶飲用。
ask_2tLRcM
好的謝謝
田博
不客氣,保持心情愉快!
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