咨詢實錄內容

• ask_d6UjvM

  最近睡眠不好，晚上睡不著白天犯困，夜晚睡覺老是昏昏沉沉

• 李曉夢

  你的癥狀持續多久了，有沒有其他不適？

• ask_d6UjvM

  有什么好的建議嗎

• ask_d6UjvM

  持續了個把星期

• ask_d6UjvM

  沒有別的不適

• 李曉夢

  近期有沒有做過什么檢查呢？可以把結果給我看一下嗎？

• ask_d6UjvM

  沒有

• 李曉夢

  晚上的睡眠怎么樣呢？

• ask_d6UjvM

  一晚上醒很多次。有的時候老是做夢

• 李曉夢

  你這個睡眠質量是比較差的，應該測一個血壓看一看

• 李曉夢

  最近的工作和生活壓力大不大呢？

• ask_d6UjvM

  有可能是各方面壓力太大了，看來是不是得好好放松一下

• ask_d6UjvM

  你有什么好的建議嗎

• 李曉夢

  對呀，如果你各方面壓力比較大的話，肯定會導致睡眠都不好，睡眠不好就會導致頭部的不舒服，建議你首先應該調整自己的心態，不要有太大的心理壓力，什么事情都是可以過去的，可以適當的旅行，放松心情

• ask_d6UjvM

  好的非常感謝

• 李曉夢

  不客氣

• 李曉夢

  祝您身體健康，歡迎有問題再次找我咨詢！

展開全部內容