請問一下最近總是熬夜，睡不好，想睡都睡不著怎么
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾?。喝橄僭錾?急性乳腺炎,乳腺癌,子宮肌瘤,腦供血不足
ask_ZzRKVU
，請問一下最近總是熬夜，睡不好，想睡都睡不著怎么辦
ask_ZzRKVU
總是熬夜，睡不著
陳麗景
你好
ask_ZzRKVU
熬夜，睡不著怎么辦
陳麗景
熬夜是因為工作需要嗎？
ask_ZzRKVU
是的
陳麗景
那白天有沒有時間補覺呢？
ask_ZzRKVU
沒有
陳麗景
那您這樣的情況可能是長期熬夜造成的一個神經性的神經衰弱，建議您可以調整班次，要勞逸結合，注意改變一下生物鐘的情況，不要總是熬夜
ask_ZzRKVU
好的，謝謝
陳麗景
不客氣，祝您早日康復哦
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