最近有熬夜，且口干，睡覺有時愛做夢。請問有什么可以改善的方法呢
臨潁縣人民醫院 普通外科
主治疾病：肝臟腫瘤、膽囊結石、膽管結石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結腸癌、闌尾炎等等護理
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最近有熬夜，且口干，睡覺有時愛做夢。請問有什么可以改善的方法呢？
趙娟
你好，請問白天有沒有頭疼頭暈的情況
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睡覺做夢怎么辦
趙娟
你做夢有沒有影響睡眠質量
ask_FwIbes
有熬夜最近
趙娟
建議你養成良好的作息時間，早睡早起不熬夜，睡眠充足，心情愉快，適當的鍛煉身體，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量
ask_FwIbes
好的，多謝
趙娟
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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