請問睡眠不好怎么辦，有沒有什么方法可以改善
臨潁縣第二人民醫院 護理咨詢
主治疾病：對子宮肌瘤，婦科炎癥，意外妊娠，孕前咨詢。有獨到的見解。
ask_je_TTY
請問睡眠不好怎么辦，有沒有什么方法可以改善，
張瑞
你好，平時血壓怎么樣，高不高？
張瑞
頸椎有什么不舒服沒有？
ask_je_TTY
血壓正常
ask_je_TTY
頸椎有時會酸
張瑞
平時干什么工作，有沒有經常熬夜？
ask_je_TTY
有熬夜
ask_je_TTY
是做服裝的工作的
張瑞
平時要注意休息，不能熬夜，養成早睡早起習慣。
張瑞
要注意自己的血壓情況。
張瑞
可以喝點安神補腦液。
ask_je_TTY
好的
張瑞
好的，再見，有需要再聯系。
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