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請問老師最近經(jīng)常半夜醒來全身都是汗，該怎么辦啊
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
ask_VGoXiU
請問老師最近經(jīng)常半夜醒來全身都是汗，該怎么辦啊
譚曉榮
你好，請問這種情況有多久了
譚曉榮
有沒有做噩夢的情況
ask_VGoXiU
一年多了，偶爾有
譚曉榮
那你白天有沒有工作勞累壓力過大的情況
ask_VGoXiU
一般吧，麻煩給個建議吧
譚曉榮
建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起不熬夜，白天適當?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質(zhì)量
ask_VGoXiU
好的，謝謝
譚曉榮
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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