最近睡覺老是做夢多，說夢話，還和人吵架
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾?。耗懩已?，腦出血，闌尾炎的護理咨詢
ask__rqPCo
，最近睡覺老是做夢多，說夢話，還和人吵架，
杜玉英
你好，請問晚上感覺休息的不好，白天有沒有頭疼頭暈的情況
ask__rqPCo
還好，平常睡覺也多
ask__rqPCo
就是感覺質量不好
杜玉英
那你白天有沒有勞累過度，感覺壓力過大，精神緊張，焦慮的情況？
ask__rqPCo
還好
杜玉英
如果是這樣的話，建議你多休息，白天可以適當的活動一下，增加一下運動量，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，保持心情愉快，可以服用安神補腦液進行調理
ask__rqPCo
好的，謝謝
杜玉英
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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