咨詢實錄內容

• ask_xhWNpA

  *** 夜里多夢怎么辦？

• 在線醫生

  你好，請問夜里做夢，白天有沒有頭疼頭暈？

• ask_xhWNpA

  有的。偶爾太陽穴會疼

• 在線醫生

  那你白天有沒有勞累過度，壓力過大的情況？

• ask_xhWNpA

  有一點，就是經常性做夢，醒來頭蒙，有點神經衰弱

• 在線醫生

  正常的人適當的做夢是屬于正常現象，建議你白天午休時間不要太長，最好不要超過一個小時，保持心情愉快，適當的鍛煉身體，增加運動量，晚上睡覺前熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，可以服用安神補腦液進行調理

• ask_xhWNpA

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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