最近有些食欲不振該怎么辦,睡眠不足有點困
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最近有些食欲不振該怎么辦,睡眠不足有點困
張云斐
您好
張云斐
有沒有惡心嘔吐,有沒有反酸打嗝,
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沒有
張云斐
如果出現(xiàn)了失眠食欲不振的情況,考慮是肝氣郁結(jié)或者是肝火過旺導(dǎo)致的
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就是晚上吃飯食欲不好
張云斐
建議在平時要注意合理的飲食,飲食方面一定要以清淡的食物為主,不要吃辛辣刺激的食物
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好的,謝謝
張云斐
可以要服用中藥來調(diào)理
張云斐
在睡覺前可以服用安神補腦液來進行調(diào)理
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暫時不用了
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謝謝醫(yī)生
張云斐
那你可以多參加戶外運動,保持心情的平和
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好的
張云斐
好的
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