我腰疼月經不好醫生經常頭疼，睡眠不足可以調理嗎
臨潁縣人民醫院 病理科
主治疾病：常見病多發病的病理診斷報告的解讀
ask_hutYE0
我腰疼月經不好醫生經常頭疼，睡眠不足可以調理嗎
朱俊雅
你好
朱俊雅
腰疼多久了
朱俊雅
你好，腰疼多長時間了？
ask_hutYE0
半年了
朱俊雅
是持續性疼痛嗎？
ask_hutYE0
不是
ask_hutYE0
偶爾
朱俊雅
休息后有沒有緩解？
ask_hutYE0
有
朱俊雅
首先要局部熱敷，按摩，避免腰部受涼，盡量不要過度疲勞，不要負重，平時多練小燕飛，拱橋動作，輔助恢復！必要時理療！疼的嚴重服用芬必得！
朱俊雅
睡眠不好，服用柏子養心丸
朱俊雅
不要過度疲勞，不要熬夜
朱俊雅
謝謝您的咨詢，早日康復。
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