頭疼怎么辦，晚上睡眠不好，白天沒有精
臨潁縣人民醫院 醫學影像科
主治疾?。簝瓤萍肮钦郏X出血，腦梗塞，肺癌，肺炎等的影像診斷
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頭疼怎么辦，晚上睡眠不好，白天沒有精神，
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你好
陳鵬飛
你好
陳鵬飛
請問晚上幾點睡覺？
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最近頭疼，睡不好，吃不下怎么辦
陳鵬飛
最近有無經常熬夜或者壓力過大？
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有的，壓力大的睡不著
陳鵬飛
根據你的描述，考慮是神經衰弱的癥狀，建議你平時一定要注意保證良好的睡眠質習慣，日常的生活中要進行自我心理調節，保持樂觀的情緒，平時可以聽一些輕音樂來進行助眠，飲食上避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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好的，謝謝
陳鵬飛
不客氣
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