頭疼怎么辦！睡眠不好！愛做夢！怎么辦呢！醫
臨潁縣人民醫院 眼科
主治疾病：糖尿病視網膜病變,視網膜靜脈阻塞,視網膜脫離,屈光不正,黃斑變性,白內障,眼外傷,眼瞼病,糖尿病,結膜炎,青光眼,弱視,近視,散光
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頭疼怎么辦！睡眠不好！愛做夢！怎么辦呢！醫生
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田軍濤
請問這種情況多久了？
田軍濤
睡前有沒有玩手機的情況？
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有
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一個星期吧
田軍濤
如果這樣的話，建議你調整作息時間，早睡早起適當的鍛煉身體，睡前創造良好的睡眠環境，保證光線適宜，環境安靜，不喝茶不喝咖啡，不玩手機過于興奮，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養血清腦顆粒治療
田軍濤
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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