頭疼睡不著，睡眠不好，膝蓋疼，膝蓋最近疼的厲害，右
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：膽囊炎，腦出血，闌尾炎的護理咨詢
ask_8YSfPI
頭疼睡不著，睡眠不好，膝蓋疼，膝蓋最近疼的厲害，右退
杜玉英
你好，請問之前有沒有關節炎？
杜玉英
最近有沒有工作勞累壓力過大的情況？
ask_8YSfPI
沒有關節炎，工作壓力是有點大
杜玉英
建議多休息，不熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，注意保暖，局部可以按摩或是烤電理療，使用活血止痛膏貼一下
杜玉英
睡前熱水泡腳喝熱牛奶促進睡眠質量，頭部可以按摩或是熱敷緩解頭疼，服用養血清腦顆粒治療
杜玉英
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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