平時晚上做夢怎么
臨潁縣人民醫院 普通內科
主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
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***平時晚上做夢怎么辦
譚曉榮
你好，請問，晚上做夢，白天有沒有頭疼頭暈？
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白天沒事
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就晚上做夢厲害
譚曉榮
那你白天有沒有胡思亂想或者事情比較多的情況？
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事情比較多
譚曉榮
如果是這樣的話，建議你早睡早起，適當的鍛煉身體，白天增加運動量，晚上睡覺前創造良好的休息環境，保證環境安靜，光線適宜，不玩手機不要過于興奮，如果不影響第2天，工作的話，可以先不用吃藥，正常的人都會適當的做夢
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好的
譚曉榮
感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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