咨詢實錄內容

• ask_NFWruE

  胃囗不好 睡眠不好 做什么都提不起興趣

• ask_NFWruE

  你好

• 趙燕

  您好，這種情況多久了？

• ask_NFWruE

  這個月

• 趙燕

  近期有沒有感冒？

• ask_NFWruE

  沒

• 趙燕

  晚上睡眠質量怎么樣？

• ask_NFWruE

  一般

• ask_NFWruE

  怎么辦

• 趙燕

  根據您的描述考慮是晚上睡眠質量不好，引起的上述癥狀。

• 趙燕

  建議您可以和醫生溝通一下，減輕心理壓力，適當的口服一些調整睡眠的藥物谷維素片，維生素b1，睡覺之前喝杯熱的牛奶，洗個熱水澡，泡泡腳聽聽音樂，少玩手機，少看電腦，保持心情舒暢多運動。

• 趙燕

  平時飲食要規律，易清淡飲食。

• 趙燕

  希望我的建議對你有幫助。

• ask_NFWruE

  好的

• 趙燕

  祝您早日康復

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