睡眠不怎么好吃點什么
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***睡眠不怎么好吃點什么好
在線醫生
你好,請問今年多大了
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在線醫生
是入睡困難還是夢多易醒
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就是如果半夜醒了就睡不著了
在線醫生
晚上休息不好,白天有沒有頭疼頭暈
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還好沒感覺頭暈就是躺著睡不著,能是神經衰弱不
在線醫生
建議多休息,不熬夜,早睡早起適當鍛煉,睡前熱水泡腳,喝熱牛奶促進睡眠質量,服用安神補腦液搭配養血清腦顆粒治療
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好的謝謝
在線醫生
不客氣,感謝您的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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