醫生，您好，我最近睡眠不好，頭經常暈的，是什么情況
寶豐縣中醫院 中醫綜合科
主治疾病：擅長肺系疾病，脾胃病，腎病診治
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醫生，您好，我最近睡眠不好，頭經常暈的，是什么情況
姚賀飛
你好
姚賀飛
感冒了沒有
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沒有
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但是感覺身體好冷的
姚賀飛
晚上睡覺晚不晚
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有點晚
姚賀飛
頸椎有問題么
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沒有
姚賀飛
平時避免熬夜，多休息，白天適當活動增加有氧量，晚上避免熬夜，睡前喝點熱牛奶洗個熱水澡泡泡腳都有助于睡眠
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好的謝謝
姚賀飛
不客氣
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