咨詢實錄內容

• ask_8BOrt4

  經常腰疼，睡眠質量不好，經常搬重物，有什么辦法治好

• 在線醫生

  是一直疼還是間斷？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  請問您最近血壓正常嗎？

• ask_8BOrt4

  正常的

• 在線醫生

  是一直疼還是間斷？

• ask_8BOrt4

  間斷

• 在線醫生

  平時避免重體力活動

• 在線醫生

  不要過度彎腰等活動

• ask_8BOrt4

  工作需要呢

• 在線醫生

  可以按摩腰背部或理療，熱敷都可以

• 在線醫生

  不要久坐或者久戰

• 在線醫生

  有條件臥床休息，睡硬板床

• ask_8BOrt4

  好的，謝謝醫生

• 在線醫生

  不客氣

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