醫生 我最近老是睡不著 就算睡著了一會就醒 是什么原因呢
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***醫生 我最近老是睡不著 就算睡著了一會就醒 是什么原因呢
程潁麗
請問晚上休息不好,白天有沒有頭疼頭暈
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沒有 不疼也不暈
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跟孕期有沒有關系呢
程潁麗
那你晚上睡覺之前有沒有喝茶喝咖啡的習慣,或者是在睡覺之前玩手機
程潁麗
請問你現在懷孕幾周了
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有玩手機 沒有喝咖啡
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26周
程潁麗
懷孕期間的確比較辛苦,會造成失眠,睡眠不好的情況建議你保持心態平衡,心情愉快,吃飯營養搭配,只要沒有頭疼頭暈身體不舒服,可以暫時觀察
ask_cRBqtg
好的
程潁麗
感謝你的咨詢,祝你身體健康,生活愉快
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