咨詢實錄內容

• ask_Mll5rU

  最近一兩個月晚上睡覺總是做夢，是怎么回事

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  失眠嗎？

• ask_Mll5rU

  晚上睡覺總是做夢

• 在線醫生

  最近壓力大嗎？

• ask_Mll5rU

  有一點

• 在線醫生

  有點神經衰弱的癥狀。

• ask_Mll5rU

  這種怎么辦，過段時間就好好嗎

• 在線醫生

  不用太過緊張。

• 在線醫生

  平時可以多參加一些有氧的戶外運動，保持心情舒暢，不要給自己太大的壓力，不要胡思亂想，多和朋友在一起

• ask_Mll5rU

  好的，謝謝

• 在線醫生

  也可以多吃一些核桃、蓮子、桂圓、紅棗等有安神作用的食物，必要的時候可以遵醫囑服用點谷維素，安神補腦液等

• ask_Mll5rU

  謝謝你的建議

• 在線醫生

  不客氣。

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