咨詢實錄內容

• ask_Bz-eH8

  我頭疼的厲害，晚上睡眠不足咋弄呢，有什么好辦法

• 孫孝兵

  你好，請問有沒有受涼感冒的情況

• 孫孝兵

  例如流鼻涕打噴嚏

• ask_Bz-eH8

  沒有

• 孫孝兵

  平常是工作比較勞累，經常熬夜嗎

• ask_Bz-eH8

  嗯

• 孫孝兵

  建議你調整心態，保持心態平衡，早睡早起不熬夜，多休息，適當的鍛煉身體，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，頭不可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養血清腦顆粒進行治療

• 孫孝兵

  建議你調整心態，保持心態平衡，早睡早起不熬夜，多休息，適當的鍛煉身體，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，頭部可以按摩熱敷，緩解疼痛，服用養血清腦顆粒進行治療

• ask_Bz-eH8

  嗯嗯好的謝謝

• 孫孝兵

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

展開全部內容