咨詢實錄內容

• ask_csr0qQ

  最近睡覺總是做噩夢，還睡不醒！？？？？？？？

• 在線醫生

  你好

• 在線醫生

  大概多久了？

• ask_csr0qQ

  1個多月了吧

• 在線醫生

  最近壓力大嗎？

• ask_csr0qQ

  有點

• 在線醫生

  飲食作息規律嗎？

• ask_csr0qQ

  不吃早餐

• 在線醫生

  失眠的嚴重嗎？

• ask_csr0qQ

  不失眠

• 在線醫生

  要重視飲食習慣的養成，如飲食不可過飽，不可飲濃茶、咖啡等。勤鍛煉身體，如果以上方式均不可緩解，建議到醫院就診尋求專業指導建議。

• ask_csr0qQ

  好的，謝謝醫生

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