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睡眠不好怎么調(diào)理呢？

我睡眠不好，總愛(ài)做夢(mèng)，白天頭暈?zāi)X脹，沒(méi)有精

ask_fuiAH0 2021-01-20 21:06:19

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫偉才 醫(yī)師

臨潁縣中醫(yī)院普通外科

主治疾病：擅長(zhǎng)外科，膽囊炎，胰腺炎，疝氣等治療

ask_fuiAH0

，我睡眠不好，總愛(ài)做夢(mèng)，白天頭暈?zāi)X脹，沒(méi)有精神
孫偉才

你好
孫偉才

請(qǐng)問(wèn)這種情況有多久了？
ask_fuiAH0

半年了
ask_fuiAH0

心情總不好
孫偉才

有沒(méi)有煩躁易怒？
ask_fuiAH0

有
孫偉才

有沒(méi)有心慌多汗？
ask_fuiAH0

有，
ask_fuiAH0

那怎么辦呢
孫偉才

多考慮是植物神經(jīng)紊亂引起，建議您服用維生素B1和谷維素片調(diào)理一下，必要時(shí)服用養(yǎng)血清腦顆粒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，放松心情
ask_fuiAH0

好的，謝謝醫(yī)生
孫偉才

不客氣

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